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梦境,不晓得梦到了啥,记不清了。
请假一天去调整一下自己的情绪。
收获还是有的,他们说我的内心藏了好多的恐惧。
恐惧很多。
我觉得我怕很多事。
怕自己过不好自己的一生,害怕危险,恐惧一切我觉得没把握的不安全的事。
不过我还是没有像他们那样释放自己的心灵,因为第一次去吧!
有的去了好多回,然后他们泪如雨下。
而且就一个小小的动作抓到了很小时候难受的事,心理学还是牛皮的。
哭出来的都是钱挣回来了,像我没办法敞开心扉的,价值没有收到。
99块一天,中午下馆子吃饭。
还行吧!
毕竟场地也是租的,然后心理咨询师又是从其他市请过来的。
心理咨询师也是直接说他们的课至少上六次才能好起来,因为他们又不是神仙,一切要循序渐进。
听说网上心理咨询师一个小时两百块。
因为他们要出路费,还要专门租别人的场地。
今天我讲了我的情绪发抖的,然后就感觉自己屏蔽的一部分能量回来了,恐惧感,听了一个人的故事,我觉得每个人的生活都不容易。
各有各的辛苦。
他们的模型都差不多。
妈妈指责爸爸。
然后彼此越来越远。
有一个活动没参加,因为回去喂小孩了。
我去的时候,我熟悉的人已经泪流满面。
我对她的印象是觉得她执行能力强,然后比较功利性的一个有才华的人,没想到她会流那么多眼泪,纸巾都擦不完。
实在惊讶,然后听别人的事我居然有种嘲笑他的感觉,但是我的处境明明过的比她还惨。
真是奇了怪了,有可能是她的投射投到我这里了,也有可能是我对她的印象,我以前不会嘲笑这种性格的人,倒是我看到别人是倒霉心情低落我就会出于好心挖苦他,幸灾乐祸,这样子做的目地就是希望对方有精神,但是往往这种做法的后果就是最招人恨。
后面我就只能沉默寡言,虽然我也很想处理,但是我不知道该选择什么。
后面我也拥抱了这个女孩子。
遇到自己愤怒的事也是,会停滞,然后回去满脑子想怎么怼对方,想到了下次又忘了,等下次遇到这样子的事,我又出现了这种情况。
生气好久,有的时候三个月,有的时候一个星期。
心理老师说我的情绪停留在了三岁,需要成长,可是该怎么成长呢?
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